Die 13-jährige Jenna Rink hat Geburtstag. Sie ist mit Matt Flamhaff befreundet, der ihr zum Geburtstag ein eigens gebautes Modell eines Traumhauses und Wunschpulver schenkt. Zur Party sind ebenfalls beliebte Mädchen der Schule mit deren Anführerin Lucy Wyman eingeladen, die Jenna jedoch nicht akzeptieren, obwohl sie zur Gruppe gehören möchte. Jenna versteckt die Geschenke Matts in einem Wandschrank, bevor die anderen Mädchen kommen.
Nachdem die Party sich als ein Misserfolg erweist, wünscht sich Jenna weinend, sie wäre bereits 30 Jahre alt, und benutzt dabei unwissentlich das Wunschpulver. Am nächsten Morgen erwacht sie im Jahr 2004 als körperlich 30-jährige Frau mit dem Geist einer 13-jährigen, die einen guten Job als Redakteurin der Zeitschrift Poise hat. Jenna wohnt in einer komfortablen Wohnung an der Fifth Avenue in Manhattan und ist mit Lucy Wyman befreundet, die, genauso wie sie selbst, sich stolz als Biestchen bezeichnet. Sie lebt in wechselnden Beziehungen.
Matt Flamhaff ist inzwischen mit einer anderen Frau verlobt. Jenna verschafft ihm bei Poise Arbeit als Fotograf. Matt erzählt Jenna in zahlreichen Gesprächen, wie ihre letzten 17 Lebensjahre verliefen. Dabei sagt er auch, dass er in dieser Zeit nicht viel Kontakt zu Jenna gehabt hat.
Jenna verliebt sich in Matt, kann ihn jedoch nicht überreden, seine Hochzeit abzusagen. Lucy stiehlt Jenna eine Geschäftsidee, mit der sie zur Konkurrenz geht. Jenna weint und wünscht sich, es wäre wieder das Jahr 1987. Durch einen Rest des Wunschpulvers, das Matt die ganze Zeit über aufbewahrt hat, geht auch dieser Wunsch in Erfüllung: Jenna hat ihr Leben als 30-jährige nur geträumt, und wacht wieder als 13-jährige im Wandschrank auf, und kann ihr Leben nun anders gestalten. Als Jenna wirklich 30 Jahre geworden ist, sind Matt und sie ein Paar und sie wohnen in einem Traumhaus, welches dem am Filmanfang gesehenen Modell ähnlich ist.
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